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青岛户外健身器材,单杠销售,价格优

2020-03-30 07:45:01 1902次浏览

价 格:面议

单杠:

1、主要功能:增强臂力,锻炼肩臂肌肉耐力。

2、锻炼方法:

a. 引体向上:手正握杠,身体不能晃动;

b. 悬垂前摆下:身体用力前摆落地点离垂线投影点越远越好。

3、注意事项:

a. 锻炼时双手紧圆杆;

b. 儿童使用时应有成年人保护.

4、维护及保养:

a. 器材上使用的轴、丝母、变速器等位,应定期进行润滑处理,以提高器材的使用寿命。例如:涂覆或浸入油脂等;

b. 对人体接触的部位,应注意磨损程度,以确保您的人身安全。

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